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第2回 やまびこサマーカップ 応募受付

  • 2008/05/31(土) 10:04:10

第2回 やまびこサマーカップ 応募受付開始 

おはようございます。
昨年開催し好評?であったやまびこサマーカップ(通称やまびこカップ)を今年も開催します。
日程は今週発表予定ですがこのブログを読んでいただいているチーム関係の方には先行受付します。

なお、主催者推薦1チーム、昨年度優勝チーム(池田クラブ)、準優勝チーム(根本クラブ)、春の中仙道交流戦(1位)チームを招待しますので残り4チームです。
多治見市のチームは現在は締切です。可児、春日井、小牧、瀬戸、恵那、中津川など近郊のチームのお待ちしています。

第一次受付は6月10日(火)まで 応募チーム多数の場合は6月21日(土)又は22日(日)に予選を行うかもしれません。 ほとんどその可能性はなし)



この大会は“初夏の公式戦がない時期にチームのレベルアップを図る大会です!”
  梅雨で雨の多い季節ですので1DAYトーナメントですが、ピッチャーに特別なルールがあります。
  審判は参加チームにて割り当てします(^o^)丿。
当クラブが開催するものですが、参加チームみなさんの協力が必要な、手作りな大会です。子ども達の思い出を作ってみましょう!!
募集要項(予定案) 
◆日  時:平成20年6月29日(日) 予備日:7月1日
       ①午前8時20分~ ②午前10時00分~
        以降③④とグランド整備、ノックを含め15分後に次試合が開催予定。
◆会  場:池田野球グランド、池田小学校グランド(詳細は下記参照) 2会場
◆募集チーム:どのチームでも参加出来ます。8チーム(6年生主体のAチーム)
  ただし、以下の条件をご了解下さい。(若干変更の場合もあります)
①自対戦チームの試合又は他の主審が1試合割り当てがあります。
②決勝は主審・塁審、塁審(2名)の双方の担当です。
③塁審を3名×1又は2名×2試合お願いすることになります。
④コンソレにおいては主審・塁審/塁審(2名)を前試合で主審をされていないチームが行なうよう構成して下さい。
⑤攻守交代が全力疾走でするよう指導されているチーム。
◆大会参加費:1000円(審判への飲み物、賞品にします) 
◆申込み先 :池田クラブ 申込み
  メール:ike2ikedaclub@yahoo.co.jp
参加希望は電話でもOKですが、申込みのFAXは必ずお願いします。
(メールがあえばお知らせします)
◆主 催 者:少年野球池田クラブ(多治見市池田町) 
◆大会ルール 
)8チームのトーナメントです。組み合わせは主催者が、春季大会の成績、地区を            考慮して決定します。トーナメント表は、大会5日前までにFAX又はメールにて代表           者へ送信します。
)優勝戦までは3試合、残りのチームは、ベスト4(2回戦)、1回戦敗者同士のコ             ンソレなど、すべてのチームが2試合することが出来ます。
  (たたし、グランドの不良による開始時間の変更、途中の雨天による中断があった場合は、状況判   断により出来ない場合もあります
)猛暑等子どもに特別配慮する事態が起きた場合、主催者より決勝戦の延期又は中止を決定する  ことがあります。
)試合時間:
①1時間30分。それを越えて新しいイニングへは入らない。
②時間を残した場合でも、6イニングにて終了。
③4回コールド10点、5回コールド7点とする。
④以上により引き分けの場合は、1アウト満塁からの特別延長とする。
  それでも引き分けの場合は、代表5名のジャンケンとする。
)ベンチ入り人数:規定はしないが20名前後が望ましい
  (チーム事情によるがベンチからはみ出る場合は、応援席でお願いします)
)チームの木製バットを用意して下さい
)ピッチャーの特別ルール
  ①同一ピッチャーは8回を越えて投げることは出来ない(球数は関係なし、特長も計算に入れる)。
  ②同一ピッチャーは回数に関係なく3試合に投げることは出来ない。
  ③試合終了後、勝ちチームはピッチャーの背番号と氏名を記入し、投球回数を1/3単位で記 して
提出して下さい。
その他:
①審判の方のお茶だし、おしぼりの担当は一塁側の親の方です。回は3回終了後。            なお、暑い場合は臨機応変にお願いします。お茶だし当番が2回目にあたった場合は、相手側に
確認して前回3塁側のチームへお願い出来ます。
②試合球:ケンコーを1試合につき2球の用意をお願いします。
③集合会場、コンソレ会場はトーナメント表に記入します。
④前夜雨天によるグランド不良の場合は、1試合目のチームによる整備をお願いします。
⑤中止又は開始時間の変更の場合は、開始時間1時間前をめどに、代表者へメールをします。

なお、昨年度の大会結果はこちらです。
第1回やまびこサマーカップ
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初夏の交流戦

  • 2008/05/30(金) 10:13:42

中仙道 初夏の交流戦リーグに参加しませんか?

この交流戦は練習試合を組むのに知ってるチームがあまりない(実は当チームです)同士が、他地域のチームと交流を深めるというものです。
これによりチーム同士がその後連絡して試合を行なうということも生まれています。
他地域との試合を制限されてる地区もあるということも聞きますが、練習試合の結果に順位をつけて
秋のファイナルまでの大会まで盛り上げるというものです。
また試合も都合のよい時のみで、試合数も全部こなすこともありませんので気楽に応募して下さい。
【申し込みに対しての注意事項】
同じ地区同士は今回は順位決定に関する場合のみ対戦
参加費は無料
チーム同士が離れている場合やグランドが確保できない場合は、池田グランド、池田小学校で行なう場合もあります。
期間は平成20年6月1日~7月13日(日)まで。
なお、特別に6月7日(土)午後 2チーム、15日(日)4チーム、22日(日)トーナメント方式 月例戦池田含む4チーム募集します。リーグ戦の為、複数日参加も可。
場所は池田グランド、池田小学校利用。
 まずは参加してみて下さい。
 現在参加チームと対戦試合

6月1日(日)
第1: 池田育成×ジャガーズA2 
第2: 池田×泉     (交流戦)  
第3: 泉×ジャガーズ (交流戦)
6月7日(土)午後2チーム募集中
6月15日(日)募集中
6月22日(日)募集中
6月29日(日)やまびこサマーカップ 募集開始
                
1.泉小学校(土岐市)
2.池田クラブ(多治見市)
3.ニュータウンジャガーズ(春日井市)
4.妻木小学校(土岐市)
5.?
6.?
7.?
8.?

小学生に教えておいてほしい3つのこと その4

  • 2008/05/29(木) 00:00:57

小学生に教えておいてほしい3つのこと その4
「野球はひとりでも練習できること」 

こんばんは
前回はGG佐藤のお勉強でした。

彼のお立ち台での一事は
「ファンのみなさまいつもありがとうございます。今夜もキモティーイッ!」ですね。
彼は見るからに筋肉マンで、試合終了後もジムへ通っているということですが、
今年から始めたことがあるということです。

それはバランスボールです絵文字名を入力してください

今年からダイエットグッズとして夜の奥さまに人気のあるバランスボールを使ってスウィングが変わったということです。
 これにより昨年までのアンバランスなスウィングが陸上では出来ない3次元の運動が可能になる。 ボールの上に座って腰を大きく回転させると、股関節が柔軟になり疲れも取れる。
 体の内側を刺激してとても効果がある。


 これが、上半身と下半身、筋肉の内側と外側の筋肉バランスが取れ 空振りしていた変化球にも対応できるようになったそうです。



 このバランスボールは当ブログでも一度紹介して、我が家でも忘れたことに部屋に現れていますが、恐らく家に毎日あるところはほとんどないでしょう。

 特に疲れにもよいとうことですので、 「土曜日、日曜日はバランスボールの日」としてはどうでしょう。

興味のある方はこの事で書いたブログを再読を。
野球の練習も大事だけど

 私的な意見として、どんなに鍛えても筋肉を動かすのは脳から繋がっている神経です。
 このつなぎ役となる神経系を鍛えるのにすぐれた器具だと思います。

 小学生に教えておいてほしい3つのこと その4
ー野球はひとりでも練習できることー その3:バランスボールぐらいで野球が上手くならない思うでしょうが、スポーツは身のこなしが大事です。それが無意識に体が反応するようにするのはこのような運動が必要だと心得ること

小学生に教えてほしい3つのこと その3

  • 2008/05/28(水) 23:09:46

こんばんは?
最近少しづつですがアクセスが増えているので、あまりサボってはいけないかなと感じています。

実は先週末に、会社の隣の席の仲間が急死するということがあり、悲しみにくれると共に人の運命について少し考えてしまいました。
彼が愛したのはタイガーズ、息子さんも春日井のボーイズにいたということです。
息子さんの高校の野球部の生徒、部長さんも通夜、告別式に顔を見せていました。
お父さんの夢をかなえてあげて下さい。



福間ジャイアンツさん、壁投げについてコメントありがとうございます。
当ブログは私が無愛想なのか、あまり気のきいたことを書けないので、恐らく、コメントより宣伝もしくは○イセツなコメントが多く、私が削除する方が多いでしょう。それでも気が向いたらまたお願いします。。絵文字名を入力してください
「小学生に教えてほしい3つのこと」 その3
「野球はひとりでも練習できること」についてもう少し気に留めてほしいことがあります。

今年のプロ野球で意外な活躍をしているのは誰でしょうか?いろいろあるでしょうが、やはり西武ライオンズのGG佐藤だと思いませんか?
パリーグの打率、ホームランの2冠ですからそれはすごいですね。
このGG佐藤、どうしてGGっていううんでしょうか?

ハーフなんでしょうかね?
ウィスキーの宣伝か(G&Gニッカと言いたい)
欽ちゃんと仲良しか(茨城GGからきている)
実は私も知りません
でも先ほど調べました。
実際はこうです。
西部ライオンズには佐藤選手が複数いるために、区別するため。
子どもの頃に老けているからと呼ばれていた「じじい」というあだなから「GG佐藤」になったという事です。

なんだそうだったんだ。でもこれを登録名にするとはなかなか凄いですね。
気のせいか西武って個性的な選手がよく出ると思いませんか?
もう少し人気が出てもいいのになっといつも思っていますが。

でも彼を有名にしたのは実は今年の契約で最後までもめて調停まで持ちこんだことじゃないですか

それでも、ある大リーグが選手を評価する統計によれば、彼はかなり上位にいて、最も年棒に見合わない選手であったとうことが証明されていましのでそんな自身があったかもしれません。
これについてはまた詳しく書いてみたいと思います。
 彼がどうして今年活躍できているのか?
 それについて書いてあった記事がありましたので次回はこれを。

日付のない旅日記 その3

  • 2008/05/27(火) 07:34:31

日付のない旅日記 その3
ー“えっ うそでしょう?”


みなさんは、旅行なのでいろいろな事件(トラブル)に会うことがありますよね。
海外旅行ではそれを経験しにいくようなものですね。

わたしが聞いた話では、新幹線で東京へいくのに大阪方面へ乗ってしまったというのが
ありますが、“そんなことあるの?”と思いますが、それはそれはあり得ると思います。

事件というものは[思い込み]で起こることも多く、だいたいが、起きるまでは全く解りません。

さて、私は乗り物でのトラブルですが、飛行機が2回ほどよくあります。

前回からつづきです。
私は、カステラの端切れのお土産が欲しくて長崎空港でないか?探すことになります。
空港到着は出発の1時間前。
その出張は2人でしたので、お互い土産店を少し回り、相棒はチェックをして搭乗口へ入ってるからと
別れました。

そこから「思い込み」が事件に繋がります。
長崎へ来るときは夜の6時20分だったので、2人とも帰りも6時20分だと思い込んでしまっていました。
一度チケットで確認すればよかったのに、それが実は6時05分だったんです。

さて、そこから起きたことは・・・・・。
相棒は6時ごろに搭乗口へ行くと、“お客さんもう飛行機が出ます 急いで下さい”と言われたそうです。

そんなことを知らない私はのん気にお土産を物色して、探した「端切れ」はなく結局は、福砂屋を買い込み搭乗チェックを受けようと、荷物を検査用のコンベアーに乗せて、チケットを見せると係員が、機械に通して、身体チェックのはずでした。

しかし、返ってきた言葉は
“お客さま この飛行機はすでに出発しています”
“えっ ウソでしょう?”
“6時20分までまだ・・  えっ!6時05分”
と言うことは、相棒は乗って行ってしまって・・携帯に2度ほど着信があったのを確認したのはその後のことでした。
現実を知った時は、ヒャ汗が出てきました。

私は明日の朝には必ず名古屋にいなければいけないのです。
それからが大変です。
チケットは払い戻して、乗り換えればと思っていましたが、
1.名古屋行きは最終便のためもうなし
2.大阪行きは満席
3.高速バスで福岡へ行き 飛行機又は新幹線に乗るは間に合いそうもない。
 (これには全日空の職員に調べてもらいました)

さて、私はどうしたでしょう?
東京(羽田)行きに乗って、品川から新幹線で名古屋へ
これしか選択はなし
さて、これによる私の財布(損失)は・・
東京行きチケット4万ちょっと?(割引なしの正規金額)
新幹線1万ちょっと 
払い戻し金額は手数料3000円を引かれる

それにしても、新幹線の東京からの下りで、「長崎のカステラ」を持っている客がいるとは(トホホ)
自宅着は午前様でしたが、安いカステラを探して本当に高いカステラになってしまいました。

次の日、子供達に言ったこと。
「おいっ これはな2万円のカステラだでな~ 絶対おいしいぞ」

小学生に教えてほしい3つのこと その2

  • 2008/05/26(月) 22:09:53

「小学生に教えてほしい3つのこと」 その2

現中日ドラゴンズの落合監督が、野球を始めたばかりの小学生に教えてほしいこととして3つ。
「正しい食生活」
「野球はひとりでも練習できること」
「野球はチームスポーツだということ」


今回は順番ではありませんが、2番の 「野球はひとりでも出来ること」です。

これが、教ええることかどうかはわかりませんが、ようするに
「自分ひとりで練習することを習慣づけなさい」と言うことではないでしょうか?
また、野球が上手くなるには、いつもの練習だけではダメだよ!
ということかもしれません。

ただ、スポーツはやはり楽しくするものですから、宿題みたいにやらせるものではない・・・。
と書きたかったのですが、
小学校の宿題はいったい何人が、自分からすすんでやっているかを考えれば(先生から言われたものを嫌々普通では)、ある程度野球における素振りや、柔軟、足ピョン(前に紹介した)なども宿題という形が必要であるかもしれません。
  それが、結果に結びつてくると、黙っていても「自分からやるもの」です。

自分の息子にしても、4・5年生の時は日課を作ってカレンダーに○をつけるということをやっていましたが、今では自主的に友達とですが、放課後にランニング、ダッシュ、トスバッティングなどをやっているようです。

 はっきり言って、教えていることが正しいかどうかは別として、親が全く練習に興味がないよりは、宿題やった?と言うように、素振りをやったかなど、多少は気にかけたほうが上達は早いようなき気がします。



 でも、今回一番ここで書いてみたかったことはこれです。
 ある大リーガーが
“野球が上手くなるにはどうしたらよいですか?” と質問されて、 その答えは
“そんなの簡単さ、壁投げを毎日やることさ”
 それと、これは少年小僧での記事だったと思いますが、
横浜の石井琢はピッチャーでドラフトされて、内野手にコンバートされるのですが、コーチには壁投げをいつもやらされて、低く構えることとを来る日も来る日も教えられ。それが本当によかったと答えています。
プロが壁投げをやるんですよおしりかじり虫
 
 こ壁投げ、単純なようですが少し距離があれば、ひとりで{ピッチング練習」も出来るし、ゴロ捕りの練習にはすばらしいパートナーとなります。
 それは、壁に当たった球がすぐに返ってくるからです。ニコッ
 投げて、すぐ低く構えなければいけないです。
 少し横へそれたボールを投げれば、反射角?の影響で横へさらにそれて、不断は出来ない逆シングルのグラブ使いの練習にもなります。
 まさに、野球のひとり万能練習相手となることでしょう。

 まあ、近所で迷惑にならない、使用してもよい壁があればよいでですが、家の事情が許せば木材で日曜大工で作っても投資額の何十倍の効果があることでしょう家系図 1家系図 3

 幸い、我が家には家のブロック塀と駐車場がとなりにあり、そこで遊んでいるようです。
 時たま、ドスンと家への直撃弾がありますが、それはもう諦めていますしょくぱん

 それでも隣の同じクラブの子供が、他人の家へ堂々とぶつけているのは少し尋常な気持ちにはなれない時もありますが・・・。 その子の夢は甲子園を目指しているというこですので、その時に応援バスに乗せてもらえると思って何もいいません。絵文字名を入力してください

チームを強くするアイデア 26:ひとりで練習できるもので最高な道具は壁である。 
何とか家又は、近くにあれば、ラッキーですが、中々事情も許さないでしょうから、いっそのこと小学校のグランドに作ってしまってはどうでしょう!!
 
ただし、道路事情などで危ないと判断されれば、決してそこでは遊ばないこと!野球が上手くなることより、「命」が大事ですから・・・・。

日付のない旅行記 その2

  • 2008/05/22(木) 07:00:11

日付のない旅行記 その2
ー長崎でのお土産ー


旅すればそれはやはり、お土産です。絵文字名を入力してください
私自身は昔からあまり甘い物や菓子類を食べませんので、(友達に)お土産をあまり買う方ではありませんでした。
というのは、お土産は買ってこれば、そのお返しがある、それでまた買って来る。
年賀状のやりとりみたいで・・・・。
でも本当はいくつ買うか考えるのが面倒くさいはなちゃん
だから、誰に買うなんて面倒なので、とりあえず安いものをいくつか買っとけ照れww
我が家では、行き場を失った、「おみやげ」が家でごろごろしてることもあります。



私も子供の頃は親父のお土産を楽しみにしていたので、まあ当たり前かもしれませんが子供には何か買ってきますが、昔は私は今はほとんど見かけない「ペナント」を集めていました。
部屋にビニールをかけたまま貼ってあったのを思い出しますが、勿論今はもう跡形もなく消えています。ペナントj

みなさんはこの「ペナント」は知っています?
懐かしいでしょ? 昭和20・30年代生まれまででしょうか絵文字名を入力してください

さて、今回は長崎でのお土産です。
長崎と言って思いだすのはやはり「カステラ」と「チャンポン」です。
お土産売り場ではやはり大手を振って売られています。
しかし、このカステラはメーカーがありすぎて、知らないと迷って一番売り場の広い「カステラ」
を買ってそれで終わってしまいます。
みんな同じでなくてみんな違うのです!

知名度では「文明堂」「長崎堂」?でしょうが、変わったところではそのネーミングがかわいいですが、いかにもどこかから名前を戴いちゃちゃいましたという
「しあわせの黄色いカステラ」などもあります。
しやわせの黄色いカステラ
でもどこがお勧めかと言えば
これは、私の回りでは間違いなく「福砂屋」です。(※福は旧漢字)
福砂屋
このもちもち感は、少し他とは違うようです。
カステラが好きでないという、同居人にも「これだけ私は食べれる」
「ぱさぱさしてないのがとってもグー」だと言わしめ、子供も又食べたいと言っています。

長崎空港でも、1階の専門売り場と他1ヶ所しか売っていませんが、東海地方ではJR高島屋、
三越、名鉄の各百貨店で買えるようです。
でも北海道へ旅しても、三越、今井丸井などにはありますが、もっとも今はネットで変えますよね!

また、このカステラには「切り落とし」というもの(パンの耳のようなもの)があり、好みにもよりますが、これが「端」であることから砂糖がたっぷりあって、この方が旨いという人もいます。
そこで、空港で探すことになりますが、さすがに空港では売っていませんでしたクルル
でもこの情報が私の旅のトラブルでも指折りの事件になるとは思っていませんでした。(つづく)

小学生に教えてほしい3つのこと

  • 2008/05/21(水) 23:49:13

「小学生に教えてほしい3つのこと」 その1
このことから、話を展開していきたいと思います。

現中日ドラゴンズの落合監督が、野球を始めたばかりの小学生に教えてほしいこととして3つをあげています。
何だと思いますか

それは
「正しい食生活」
「野球はひとりでも練習できること」
「野球はチームスポーツだということ」
です。
聞けばなるほどと思いますが、1、2番は以外ではなかったですか。キモイルカ
みなさんチームはいかがでしょう。
もし、これを読んであたり前のことだと思えばそのチームはそれでおしまい。
「どういうことなんだろう」、「何があてはまるかな?」と考えることが出来るチームはまだまだ伸びます。

でも、これらをちゃんと指導してくれるチームに入団した学童はそれだけでも財産ですので、チームに感謝しなければいけませんね。喜び

私はそんなに偉くはなですが、落合監督に変わってもう1つ
「規則正しい生活、特に早寝早起き」を加えておきますニーコー

チームを強くするアイデア 25:小学生に教えてほしいこと3つ+1を頭に入れて常に行動できる野球小僧を作ろう。

それには指導方針も大事ですが、ある程度親の関与も必要ではないかと考えます。
(つづく)

ピッチャーの養成 38

  • 2008/05/19(月) 07:14:38

ピッチャーの養成 38
ー体重移動の重要性ー


今年の高校三羽ガラスの中田、佐藤由、唐川でしたが現時点では唐川が飛びぬけて活躍しています。
彼のよさは何でしょう?

評論家から話を拾ってみれば、
フォームがゆったりとしていて、スピンの効いたボールを投げれる。
その大きな理由は、肩甲骨と股関節の動きにある。
柔軟な肩甲骨の動きは、腕のしなりを生み、股間節が柔らかく使えれば体重移動がスムーズに行なえ、球もちがよくなる。

(阿波野秀幸)

まあ、口で言うのは簡単であるが、とにかく私が見るに、体重移動(距離)が長いという印象です。
これが結局は、
踏み込みの距離(歩幅)がある→だから、体重移動がしっかりある→ゆえに、股関節が柔らかいという結論になるかと思います。

また、この体重移動が長いとうことは、その間投げ手が止まっていることはないので、手の動きしっかり間をもって(始動が遅れる)振られていることになります。

彼を育てた成田高校の尾島監督は投手の育て方に定評があると言われていすが、
唐川を指導するのにあたって話されていた「ある一言」を今でも気になって覚えています。
ボールを投げる時に足を踏み込むのですが、その時(着地)実は投げ手の肘はまだ投げるのではなく、
上げる途中です。
(簡単に言えばまだ後ろへ引いている)
その間がピッチャーでは大事です。
註:表現は違っていたかもしれません。
これを少し見るのによいブログを見つけましたので紹介します。
野球上達クリニック
二段目の写真の着地したところの6枚目が判り易いかもしれません。

これが、バッターに1、2、3でポコーンと打たれないのです。
どうして足が着地しもまだ投げにいかないのか?
肘を後に引いてもまだ戻して(肘を回転させて)投げる時間があるのか?

この腕を戻す時間はどこでしょうか、これは、体重の移動の間なんでしょう。よって、同じことを繰り返すかもしれませんが、
踏み込み幅が小さい投手は体重移動が少ない分、手をしっかり引く時間が投球フォームの中で作れないので大きなゆっくりとしたフォームは不可能となり、前を大きくすることが出来ません。
手投げ、立ち投げ、ボールが軽い(体重が乗っていない)ということになります。

ここから推測すに、投手において“手投げをするな”、“もっと下半身を使え”と言ってもつまるところ、股関節の柔らからがなければ、いくら頭で解っていても出来ないとうことです。
あなたの回りの全選手に、股関節の柔らかを確かめて指導方法を考えてあげて下さい。

投手を上手く育てる監督さんは、投手の上半身が倒れるくらい傾けて投げさせています。
まだまだバランスが取れてない子で、ぎこちないほど前方でボールを離すのを意識させている子もいますが、体重移動を重要視しているその意図はよく判ります。ホームベース野球ボール

ピッチャーの養成 38:投手には体重移動の重要性を考え、兎に角股関節を軟らかくさせる
運動を毎日することが大事と心得よ!


追記:こんな記事ありましたので読んで見て下さい。
唐川の練習方法

イチロー杯の開会式

  • 2008/05/18(日) 20:59:18

イチロー杯の開会式に参加してきました。

今年のイチロー杯は283チームの参加です。何と去年より50チームぐらい多いですが、そのスタッフのご尽力に敬服をします。

入場行進だけで約1時間以上かかるというものですけど、壮観でもあります。
当チームも初めて参加させていただきましたが、ブロックによっては集合時間が早いチームがありちと大変かな(笑)
また、開会式にはまだ数回しか出ていませんでしたが、みんな団旗があるんでびっくりしました。
(トホホ)

それでも一番よかったのは、挨拶が短い、する人が少ないとことです!
これは凄いです。びっくりびっくりびっくりびっくり

市内の大会や、東濃大会での開会式ではもう、地元の議員や県会議員の話は続いて、「うんざり」
ですがこれはよいです。
豊山町の関係者でさえ出ないのですから、まさに「世界のイチロー」です。
そこで、参加しなかった方のために、イチローの挨拶(テープで流れた)を紹介します。


大会長 MLB シアトル・マリナーズ イチロー
第13回 イチロー杯争奪学童軟式野球大会に参加のみなさんこんにちは。
シアトル・マリナーズのイチローです。
今年も200を越えるチームの参加があると聞いて、とてもうれしく思っています。
野球というスポーツを通じて勝つことの喜びや負けることの悔しさを感じていろんなことを学んで下さい。
僕も、シアトル・マリナーズのユニフォームを着て思い切りプレーします。
12月23日のこの場で会えることを楽しみにしています。
 

 よっしゃ~ この会場へ会いにこようっと!!
 (違うって勝ち進んで優勝めざして下さいってこと)

 でも今日ここでこの話を書いたのには訳があります。
 午後の試合で非常に痛い敗戦をきっしました。
 夏の東濃大会への参加をほぼ打ち砕かされる負けでした。

本当にスポーツを通じて負けることの悔しさを感じてしまいましたうむむ
いろんなことを学ぶにはもう遅すぎる年なんですガーン.....
これも大きな勘違い!! あなたではないの

久しぶりに子供の悔しい涙をみました。
これでまた、成長してくれることでしょう。

おやす・・・  あれ9時前ですがもう子供は寝てます(笑)
やっぱり私は悔しいので、もう少しお酒飲んで寝ます。絵文字名を入力してください

壱岐焼酎は旨い

  • 2008/05/15(木) 06:09:07

日付のない旅日記 その1
壱岐焼酎は旨い


仕事で異動があり出張が増えたと書きましたが、その先々での出来事を書いて綴っていこうと思います。

まずは、「壱岐」の話題を少し。
長崎は本当に沢山の島と湾があり、どこにいるのか判らない気がします。
そんな地形において、主な島(飛行機が飛ぶ)だけでも、対馬、壱岐、五島と3つあります。
その中で今回は壱岐の紹介です。

それは、何故か?
それは景色が風光明媚であることと、「焼酎」が上手いということです。
焼酎なんて、芋、麦、米、しそ、泡盛、韓国などは違うが、その分類の中ではみんな一緒だろうと思われますが、確かに私の舌では芋焼酎を並べて飲み比べをしてもあまり判りません。

それでも、壱岐の焼酎は格別に旨い(気がする)。
壱岐の人びとは、お酒が飲めない人まで、「旨い」と勧めてくれます。もくもく

そんなこともあり、ある居酒屋で飲んでみました。
それもロックでである。
結論は、「旨い」何かコクがある(これもそのような気がする)

そんなことで、壱岐の焼酎を調べてそこで判ったこと。
麦焼酎の製法では一番古い歴史がある
壱岐の麦焼酎と言っても、麦2/3、米1/2のブレンドになってる。
7つの酒造の蔵がある。
など・・・
どうですか、どうでもよい知識が実につきましたかニッコリ
壱岐焼酎
長崎の蔵元を求めて

こんなこと書いて、実は「壱岐」とう銘柄しか飲んだことないので・・・・
それでも、みなさんも一度、「壱岐」を飲まれることをお勧めします。

バッティング理論 18

  • 2008/05/14(水) 22:58:37

バッティング理論 18
 スィングスピードを上げる その3


それでは前回のゴルフのスィングと野球のスウィングのフォローで腕、手首が伸びきった上体での
押しての手首の角度を比較して見て下さい。
[前々回の写真です]
広島の前田選手の若い時のバッティングフォームです
この写真の10枚目
前田選手の連続写真

オリックス時代のイチロー選手です
この写真でいくと11枚目
オリックス時代のイチロー選手



前回のゴルフの写真を再掲します。
フィル・ミケルソン
1コマ進むを10回押して下さい
アニカ・ソレンスタム
1コマ進むを8回押して下さい
石川遼
1コマ進むを12回押して下さい
尾崎将司
1コマ進むを8回押して下さい

野球だけの写真であれば、野球特有の手首の使い方かなと思いますが、ゴルフも同じであれば、、
これは「スウィングを早くするときの手首の使い方」なんだ!と考えれませんか?

バッティング理論 18: スィングスピードを上げるにはフォローで独特の手首の使い方があることを自覚すること、勿論その形を真似してみなさい。
この振るのではなくてもバットが走ることを体感できれば、周りから“バッティングが変わったなと”と言われるでしょう。
もしそんなことがあれば、このブログを紹介して上げて下さい。 端、螯rヲWヌy、J、OニヌMニGニ

スウィングスピードを上げる

  • 2008/05/13(火) 23:59:28

バッティング理論 
スウィングスピードを上げる その2


最近こそあまりありませんが、年末年始になると野球選手はゴルフ番組によく出ていましたが、
例外を除いてゴルフは上手いです。

まあ、体は大きいし運動神経も悪くなですからまあ上手くなって当然ですが、実はアマチュアでも
野球経験者は恐らくサッカー経験者より初めの上達はかなり早いと思います。
(経験を積めばわかりません)コン

バットを振っているからそれはいたしかたないかもでしょうが、ゴルフと野球は
体重移動や回転や後ろの腕の使い方など恐ろしいほど共通点があります。
ゴルフの方が難しいのは、実は小さい球ではなく、打つコースが限られていることでしょうへび
野球は、球は動いているけど90度のフィールドへ入れればいですから・・・・
ひょっとして、ゴルフの上手い人が、バッティングをすれば、見事なセンター返しで高打率を残せるかもしれませんね笑 



実は私も3回目で100を切った記憶があります(数少ない自慢話ですので何処で書きたかったアイコン名を入力してください
その後は全く上達しませんでしたが・・・・

それはやはり、ゴルフと野球のドライバーに関してはかなりの共通があると考えられるからです。
結局ゴルフも野球も「ヘッドを走らせる」ということで基本同じです。

特に、今回もインパクトから手を伸ばす形にこだわってみます。ゴルフでも野球でもいろんな選手を見ると、スィングスピードを出す為に力を抜いているような気がします。表現を変えれば力を入れて振るのではなく、ヘッドの重みによる自然な遠心力にまかせる。
打者に誤解があるとすれば、腕力でスィングスピードを上げるということです。
技術的なことが言えないので、私自信も少しこころもとないですが、
ここに注目してこれを書いています。

それは、両手が伸びた形において、後の手(押し手)の手首が真っ直ぐ伸びている(180度)より
下側へ折れているからです。

これがヘッドが走るフォローだと言えるかもしれません。みんさんも、グーで押す形からこの形までを一度作ってみて下さい。
押して、肘を伸ばして回転させる、勿論右手首(右打者)が左より上へきた時点で折ってみて下さい。
力が抜けるような感じはしませんか?
放り投げる感じはしませんか?
その形をゴルフの連続写真の一こまで拾ってみます。
フィル・ミケルソン
1コマ進むを10回押して下さい
[私は妻と子供をビーチに残してハワイアンオープンで付いて回ったことありますが今でも信じられない行動と言われます]
アニカ・ソレンスタム
1コマ進むを8回押して下さい
[今年限りで引退を表明しました]
石川遼
1コマ進むを12回押して下さい
[親父さんはビジネスが上手い]
尾崎将司
1コマ進むを8回押して下さい
[若い人はこの人の全盛期を知らないけど元プロ野球選手]

少し長くなりましたので次回は野球のスウィングと比較してみます。
(つづく)

スウィングスピードを上げる

  • 2008/05/12(月) 23:15:46

バッティング理論 16
スウィングスピードを上げる  その1


よくあのバッターは「ヘッドが走って」いるという表現をします。
今回はこのヘッドが走らせるということに焦点をあててみます。

解説者の掛布さんはことバッティングについては、
「うまく回転でバットが振りぬけました」ということをよく言われます。

ヘッドが走るということはこの回転を上手く使うことにも関係があるかもしれません。
そんなことで、お馴染みのこのサイトで打撃の回転について学んでみましょう。

剣術と整体の教え バットの握り方
http://www.naturalbody.jp/vol133.html

これを読むと、打撃においても体の回転と、バットの回転の2つがあることがわかり ます。 特にバットの回転による腕、手首の使い方は一度意識してみる価値は大いにありそう です。

特にヘッドが手首を越してからセンター方向へ走る時にヘッド(腕)を回転させることは、意識しないと出来るものではないと思います。
バットを振るということは、必ずヘッドが手首を追い越すわけですので、この追い越し方が間違っていると反対にブレーキになったり、ひっかけたりしてヒット性の当たりは生まれません。

それで、前回紹介した、ヒッティングポイントは、手のひらを上に向けグーで押す形から、(バットを)振るのでなくて、腕(手首)を内側へ回転させれば自然とヘッドは先へ進んでくのが感じることが出出来ます。
 広島の前田選手の若い時のバッティングフォームですが、この写真8~10にかけての腕、手首の使い方を見てみます。
前田選手の連続写真
 このような写真を見て思うのは、バットは振っているのだけど、
やはり打点から手首がまっすぐになるまではやはり、放り投げているような感じがしてなりません。 
オリックス時代のイチロー選手
この2つの連続写真の打点から手が伸びきるところをみると(写真ではいずれも10番です)、振っているのでしょうが、遠心力が最大に使われているような気がします。
 それは手が伸びた時のグリップがヘソを向いて、ハンマー投げの投げる瞬間を見ているようだからです。

ヘッドを走らすとは意外とこんんところにヒントがあるかもしれません。
 また、 前の手のたたみ方も非常に大事です。

打撃論 その16
スウィングスピードを上げる:打撃は2つの回転軸から構成されていること。打点からフォローまでは振るのではなく放り投げる感覚で遠心力を意識してみよう!


チャンピックス

  • 2008/05/09(金) 22:10:26

百害あって一利なし
シリーズ第2弾!


以前タバコは止めましょうということを書きましたが、野球人って本当に吸う人多いです。
当グランドも本当は禁煙にして、他の監督・コーチをイライラさせて作戦に狂いを生じさせることも考えたのですが(まあこれはウソ)、なんと我チームの監督・コーチ以下の5名全員が吸っているので指導者の喫煙率100%です(^。^)

そこで余計なお世話ですが、本日発売の話題の禁煙薬「チャンピックス」を紹介します。
http://www.pfizer.co.jp/pfizer/company/press/2008/2008_01_29.html

この治療薬はのうたい文句は
いままで禁煙できない人も大丈夫ということです。
これを飲むと、たばこが美味しくなくなり自然と本数が減るというものでが・・

以前なんか同じようなものがありましたよね。
禁煙ガムやパッチなんていうものが。

あくまで新聞での紹介文からなんですが、この薬は今まであったこれらは、ニコチンを補って禁断症状を抑え、少しずつ薬を減らして禁煙に導くものであったのですが、この「チャンピックスはニコチンを含まず従来とメカニズムと違う」らしい。びっくりぃ

開発者によると
たばこの快感は、ニコチンが“ニコチン受溶体”に結合すると、快楽ホルモンのドーパミンが分泌され
、これが吸った時の“快感”の正体。それでまた吸いたいとなるのでこれを断ち切るのでおいしくなくなるということ。

そこで成功率ですが、臨床試験では60%強あるという。
既薬が35%であるのでかなり高いです。
また7日目まではタバコを吸っていいということが大きく違うらしい。

もちろん治療薬であるので、初心料や6回の最新料を含めて1万8000円ぐらい。
まあたばこを止めると思えば安いのではあいでしょうか。

禁煙外来をやっている医療機関ならどこでもよいと思いますが、一度電話してみてから行ってください。
くずした話でよければ続いて読んで下さいKY

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おったまげたなあ

  • 2008/05/07(水) 23:07:24

おったまげたな

今年小学校の6年になる息子のバッティングについて

以前は早撃ちでしたが、最近は比較的ボールを待つようになりました。
しかし、横から見ているとどうも初球、2球目ぐらいの甘い高さのボールを平然と見送っています。
甘い球は行っていいという指示が出ていることもあるので、恐る恐る聞いてみました。ハーボット
父:おい○○○、あの初球のボール高さは真ん中に見えるけど内角か外角に外れているので打たないのか?

息子:全然、あれまん中やけど、「ぼくはまん中は最初は振らないの!」
ぎょっ!!絵文字名を入力してください
父:最初は小さく絞ってベルト付近のどっちボールぐらいの大きさで狙って行けと言っただろう!!
息子:「だってそこは不得意だもん」

そういえば、内角の球を強引に引っ張って大ファールを披露してくれています。
でもさ~ まん中を狙っていかないなんて、誰も教えていないのに勝手なことをやって下さいます。
「灯台もと暗し」こりゃ、どこかの鉄道会社ではないけど、日勤教育ならぬ再教育が必要かもしれません。

それでも・・・最近は素振りに付き合うことでさえ、「やめて~」と言うようだから、こりゃもう「星一徹型」(彼の1/10ぐらいだけど)指導はそろそろ卒業しなければならないのかなうーむ…
とも考える今日この頃です。

季節対策 その4

  • 2008/05/05(月) 07:33:16

季節対策 その4
ー紫外線は百害あって一利なしー


今回は久しぶりに季節対策です。

ある新聞で読んだので、ネットでそれを集めてみました。
人は、20歳までに一生に浴びる紫外線量の半分を浴びるといわれ、過去に多く日焼けした人ほどメラニンづくりが上手になりるそうです。 .... 紫外線は100害あって1利なし! 老化の原因。


紫外線はヤバイ。そんなの気にしない。ガン発症させまくり。オーストラリアじゃ、日焼け止め塗れって法律が出来るぐらい皮膚ガン率高い。
なお悪いことにこのシミもシワも何十年後かに平気で影響出てくるらしい。
(私見)私最近ほんとに大きなシミが顔に表れたけど、子供、中学、高校に頃は野球で真っ黒、学生時代はスキーで真っ黒、20代はテニスで真っ黒で日焼け止めクリームは使った記憶なし。
コリャ~やばいよね!
 
日焼けマシン、皮膚がんの発症を98%高める
【ブリスベン14日AAP】放射線防護原子力安全局が実施した新研究の結果、日焼けマシンを利用する35歳未満の人は、メラノーマを発症する可能性が98%も高くなることが明らかになった。メラノーマは最もまれな皮膚がんではあるが、発症すると死亡に至る確率が高い。

 研究によると、日焼けマシンを1度使用しただけでメラノーマを発症する確率は22%高くなる。

 クイーンズランド医学研究所(QIMR)の科学者、ルイザ・ゴードン氏は、近年日焼けサロン業界が急成長していることを考慮すると、今回の結果は非常に懸念されるとした。

 ゴードン氏によると、メラノーマと診断される豪人は年間9500人以上で、1100人以上が死に至る。また、死亡したケースのち、12件から62件が日焼けマシンを使用したことが直接的な原因となっている。同氏は、現行の自主基準では、18歳未満の人や色白の人は日焼けマシンの使用が禁止されているが、今後は法律で規制されるべきと主張。「日焼けマシンは屋外の太陽よりも強いUVBを放射するので非常に危険」とゴードン氏。(AAP)



オーストラリアはやはり皮膚がんが世界的に多いということで対策には熱が入っているようです。
感覚的には白色人種圏では一番紫外線が強い国かもしれません。
そこで、もう1つオーストラリアの話題を。
オーストラリア 紫外線対策
http://www.australia.arakawanet.com/html/sitemap/category/shigaisen.html

私の記憶では、太陽の光はビタミンDを作ってくれるというお勉強をしましたが、
そんなのは、日常の生活で出歩いていれば十分なのでしょう。
時代が変われば常識も変わる
野球でいえば、
1.野球選手は水泳をするな!はまだしも
2.練習中は水を一滴も飲むな
 は、今思うと“ぞっと”するようなことでしたねネコ キャー
 それに、「黒んぼ大会」 なるものもあり、一番日焼けした人を賞賛していたこともあったと思います。
この表現は現在は不適切です。
○○君は本当に色が黒くて健康的ですよね。
OLDOLD
 その時の優勝者は、今はシミとシワに悩んでいることでしょう!!
季節対策 その4:ー紫外線は百害あって一利なしを心して、対策としては日焼け止めクリームを塗ること。グランドでの試合練習以外は日陰を探すこと まあ、対策としてはこれぐらいしか思いつきませんが・・・ (おわり)

学童を伸ばす練習の平等とは

  • 2008/05/04(日) 10:23:38

チームを強くするアイデア その24
 ー練習の平等を考えるー

バッティングセンターでの特打ちで6打数4安打というコメントありました。やはり、何でも集中的にやることが必要ですよね。



(本文はすこしあわててUPしたので、いつものことですが不自然が文章があるかもしれません)

「学校教育(授業)」と「塾」の違いは一概にはいえませんが、このテーマを絞った集中講座にあるかもしれません。
団体(チーム)が一番伸びるには、実は平等な練習でなく、その子に合った個人練習(集中的)が必要と考えています。絵文字名を入力してください
1日9時~5時の練習でなくても、私であれば、早朝からの個人練習組を1/3ぐらい選抜して、午前終了組、午後はひたすら体力、基本練習。
またはその逆の組など。
全員が同じグランドで同じ練習を順番に行なうばかりが平等ではない!のではないでしょうか。

それは、平等ということを、チームの全員が上手になるように指導者が考えてあげること。

この定義で物事を考えれば、みんな同じ時間だけ練習するのは、実は少し才能のあるこだけがより伸ぎてますますその差が広がっていくことも考えられるからです。
 それを考えれば、補欠の子がレギュラーに追いつくことはこの発想では到底無理だからです。

 学校での授業を想像してみると容易にそのようなことが想像されます。
 昔は担任の先生はそれを補足するために、放課後や休み時間に子供を残して教えていたものです。
 今はそれが塾にとって変わり何とか親の金銭的な負担で、みんな勉強へついていける悪しき?日本の教育システムができ上がりました。

 プロ野球であれ大リーグであれ、当然下部組織(マイナー、二軍)を作って弱点を補強する練習をしています。
 そりゃそのようなことをしてる学童や中学のチームもあるでしょうが、
 学童に目を移せば、その悪しき塾とうシステムがなく、親の自主練習での付き合い?情熱?にゆだねられ、あまり野球に興味がない親の子は本当の自己練習にみでしか上達の道がありません。

そこで、あえて学童チームに必要なものは
テーマ別で練習をして、どこが悪いかを確認すること。
しっかり投げる方向へ足を出せない子、
スウィングの際脇をしめれない子
テーマは基本の数だけあるので、基本の確認にもよいと思います。
優秀な指導者はどうしても、レギュラークラスに集まりがちです。
基本を指導するには、その表現方法や動作など実に重要な役割です。

今回はこんなところで終わりとします。
チームを強くするアイデア その24:同じ練習を全員でするだけでなく、それぞれが伸びる練習機会を作ってあげることを本当の平等と考えてみよう!
 また、基本の練習は同じことを教えても、表現方法で違って伝わることもあります。基本動作を伝えるチームの方針にそった指導者チーム認定して作ってはどうでしょうか?

バットの握り

  • 2008/05/02(金) 22:15:37

お~えど・ハルミ・ルーです。

 エブリバディのバッティングーは調子グーですか。
 このバッティングですが、ア・リトルしか注目されていませんが、バットの握りもかなりインポータントなんですよ。
何気なく握っていますが、まず大きく分けて
1.指を中心に握る(フィンガーグリップ)
2.手の平を中心に握る(パームグリップ)
この2つがあります。
ここで確かめてください。
全日本野球会議

それでもその中間もあとるとすれば
3.1、2の中間のスクウェアーグリップ
の3つと言えるかもしれません。

実はテニスも3つありますが、野球の3つと違う点は
テニスは基本的には手の平(パーム)で握るのを中心に
面と同じか(ウェスタン)、少し傾くか(セミウェスタン)、90度であるか(イースタン)、これは親指と人差し指で作るV字の位置が順にグリップの右の角か、真上-右の中間か、真上かです。

しかし野球においては、フィンガーか、パームかですがバットが握った時のの位置がパームにあるかフィンガーにあるかですのでパーム側であれば手の平はすべて包まれてしまいますが、フィンガーであれば指を絞りこむようにしますので、手の平の右側の半分は(特に親指カ側のふくらみはバットにほんの少し触れる)少し見えるぐらいです。

俗に、フィンガーはバットコントロールがしやすく、パームは回転で打つパワーヒッター向きとされています。

さて、今回の結論ですが、バットの握りはもちろん好きな法でよいと思いますが

何も教えてない子供はほとんどパームで握ってしまうのではないでしょうか?
それと、もともと「バットは雑巾を絞るように握りなさい」
とよく言われますが、初心者はは逆に雑巾を逆にしぼるような動作で握ることもありそうです。
 プラカードをもつように両肘がはってしまうものです。
 外のボールが届かないとか際どいボールがバットに触らない子はひょっとしてパームグリップかもしれません。握ってみてわかりますが、バットの自由が本当に効かないですよ!
 
 で、どうして今回は お~えど・ハルミ・ルーさんが登場したのか?
 それは、打点は後の手のひらは上向きなのがグーだからなんです(ちょっと苦しい)絵文字名を入力してください
 これをしっかり頭に入れておけば、バッチ・グーのこと間違いなし。
 この福留選手のボールに当てた瞬間の写真を見て終わりとします。
 福留グーで押す

ホームランは狙って打つ!?

  • 2008/05/01(木) 23:47:45

ホームランは狙って打つ!?
前回ローズ選手のセンター中心へ打ち返して、「ヒットの延長がホームラン」であるということを紹介しましたが、実はこれは実にオーソドックスで、よくプロ野球での解説でも耳にしたことはありませんか?

ですが、ここに紹介する兵庫の生野中学校では、かってはバントと足をからめるたチーム作りを目指したが、「打てなければ勝てない」とうことで、「ホームラン打者を育てて勝つ方針」にきり変え、兵庫県大会でも3位で「バントのサインを出した記憶がない」とうことです。
 当地区でもどんな練習をしてるかは知りませんが、バントをしないと宣言しているチームが1チーム。
ほとんどしないチームも数チームあります。
 実は自チームも春の練習試合ではほとんどしない攻撃型のチームを目指したようですが・・・・・。
 
 それでも、野球は面白いもので
「ホームランはヒットの延長派」か「ホームランは狙って打つもの派」かですが恐らく日本の軟式野球においては前者が多数をしめているような感じが私はします。
 それでも、「ホームランは狙って打つ」とう指導法もやはり頭に入れておきたいものです。
 
 これも野球小僧の記事ですので、みなさんも目にされてるかもしれません。   
 要点は簡単に書きます。
 1.全打席ホームランを狙え
   ゴロを打つような小さいバッティングはするな
 2.ボールの中心から7mm下を狙え
   ここまで細かいのは別としてやはりバックスピンにはこだわる
 3.練習や遊びでホームラン競争(飛距離にこだわる)をどんどんやる
 4.コックを使って、スィングスピードをつける
 5.ノックを好んでするべし
 6.バットを多く振るべし。1日1000スィング。
 7.30秒30スィング・連続振りをする 

練習方法をいれていろいろ紹介してありました。

その中で私は以前から
4.コックを使ってスィングスピードを上げるに注目していました。
このコックですが、プロ野球においても長打を打つ打者(3番、4番)ではかなり多くの打者が行なっています。
 ちなみに、大きなコックでは、中日中村紀、中日ウッズ、巨人小笠原、オリックスローズなどですが、阪神金本も素早く前へバットを倒して戻すこことで初動からバットの反動が使えムチのようにしならせることができます。

この名前の挙がった選手はコックが大きく目立ちますが、小さなコックをする選手は半数を超えているかもしれません。
バットの始動までのタイプとしては、大きく分けて
以前バッティングは結局トップを作ることがまずは大事と書きましたが、そのトップにしても
1.コックを使いヘッドを倒して戻す(大きく揺らす)
2.瞬間に少しヘッドをコックして動かす
3.最初からトップの位置でヘッドはほとんど動かない
この3つがあるようです。




ただ、飛距離が出る選手には1番が多いのも事実です。
言葉ではわかりにくいので、映像で拾ってみます。
1.金本のコック
2.タイロンウッズ
小笠原や中村紀はイメージが沸きますよねえへ

ほとんどトップからヘッドが動かない選手はこんな感じです。
 現阪神新井

またまた前置きが長くなってしまいましたが、この学校では全員に「リスト(手首)を中心に地面の方向に倒してから自分の方に曲げる」ことをしているとのことです。
 これは正に、小笠原タイプでしょうか。

私は実は瞬時に倒して戻す、金本タイプを素振りの時に息子に最近指導しています。
まだまだですが、少し飛距離は伸びたような気がしています。

ただ・・・指導者の中にはこのうち方は気にいらないのが、びしびし伝わってきてるのか、少し子供も迷いがあるようです。

みなさんは、チームの指導と親(自分)の教えが違っていたときに、子供が全く違うことを言われたと言ってきたらどうしますか?
次回はこれでアンケートを取ってみましょう!!

そんなことで、
バッティング理論:ヘッドを素早く倒してコックして反動を使ってトップを作る方法も試す価値はあり
 ただし、指導者には「おまえはプロ野球の見すぎだ!」といわれるとも覚悟しておきなさい!


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