運動会に向けて
今週の連休に向けて運動会を行なう小学校も多いことと思います。
今回は「子どもの体力向上のホームページ」を紹介します。
今ごろ遅いって！
ごもっともですが、
・子どもにとって体力とは
・子どもの体力の現状
・子どもの特徴
・子どもの体力低下の原因
など、為になる話も多いですよ。
特にスポーツや運動のヒントは、「投げる」という項目がありますので、見ておいて下さい。
まっすぐ、投げる方向に踏み出すは、野球の基本中の基本であることももう一度確認しておきましょう。
当チームでも６年生が６人いますが、「あれほど口をすっぱくして言っても」ちゃんと出来ている子は２人もいませんから・・・。
体力向上については、勿論日々努力あるのみで、子どもの夢を後押ししてあげましょう。
子どもの体力向上のホームページ
今週の連休に向けて運動会を行なう小学校も多いことと思います。
今回は「子どもの体力向上のホームページ」を紹介します。
今ごろ遅いって！
ごもっともですが、
・子どもにとって体力とは
・子どもの体力の現状
・子どもの特徴
・子どもの体力低下の原因
など、為になる話も多いですよ。
特にスポーツや運動のヒントは、「投げる」という項目がありますので、見ておいて下さい。
まっすぐ、投げる方向に踏み出すは、野球の基本中の基本であることももう一度確認しておきましょう。
当チームでも６年生が６人いますが、「あれほど口をすっぱくして言っても」ちゃんと出来ている子は２人もいませんから・・・。
体力向上については、勿論日々努力あるのみで、子どもの夢を後押ししてあげましょう。
子どもの体力向上のホームページ
ボールを掴む方法 その２
前回のこのテーマでの地面に置いてあるボールを、投げる形ではなく全部の指を使ってつかむだけの 「ボールをつかむ」練習。
出来ていますか？（トレーンング その５参照）
さらっと紹介しましたが、実はこれは少年野球から大人の野球へのステップみたいなものと考えています。
ではどうしたら子供野球から大人の野球へ変われるかですが、私はこの「ボールを掴む」については、あえて次の３つが出来ていることを条件にします。
全部の指でボールの掴み方が出来ているか
ボールの勢いの殺し方が出来ているか
掴んだボールの素早い離し方（割り方）が出来ているか
これが出来ていれば、誰が見てもキャッチボールだけでそのレベルが解ると思います。
実は軸足を投げる方向に踏み出すことも、これが出来てこそ生きてきます。
そこでくどいようでうが、地面のボールを全部の指を使って握る練習がこの大人野球の入口になってきます。
さて、今回はごろ捕球の時もそれが出来ているかというところをチェックしてみましょう。
先の３つの条件の一つ目です。
実は私はテーマを決めて、まず書き出して後から画像を探して貼り付けていますが、今回もその際に丁度ピッタリのブログを見つけましたので紹介します。
PRONWEB Watchというビジネスニュース・サイトです。
http://www.pronweb.tv/cuttingedge/060626_koike.html（クリック）
中段のＡ．ロドリゲスの「閉じるｖｓ閉じない」ですが、手を添えて、ボールを抑える感じが俗にいう「わしづかみ」だとう点ですが、（上のブログ）右下の井口選手の指が伸びて中指の関節で押さえているところがより判かりやすいかもしれません。
正にボールを抑える感じです。
このブログは読み物としても非常に面白いものになっています。
ただ、私はグラブ使い（逆シングの多用）や足の運び（両足は揃えて開く選手も多い）など違いは多いですが、このグラブを開いてボールを指全体で押さえることは日米では大差がないと思っています、打球への反応や身体能力はいかんとしがたいものがあるかもしれません。
（今日は間に合いませんでしたが日本の先週の写真も明日ＵＰします）
でも、アストロズの松井稼頭央選手は、“中南米の選手に「軟らかさ、バネ。パワー」に勝つのは無理、でもスピードなら勝てる”と言っています。
うれしいじゃありませんか
ただこの手の添え方は低学年ではほんとうに緩いボールでないとつき指をします。
当チームも注意していましたが２人の犠牲者を出してしまいました。
まずは掌を反るように開いて手首をワニのように広げるか、指を真っ直ぐに伸ばさないで弾んだボールが指先に向かって当たらないようにしてください。
２つの形です。
すこし本題の前の動作に力が入ってしまいましたが今回はこれで終ります。
トレーニング その７：グラブに入ったボールはまず指全体で押さえて、ボールを握ることが、大人への野球の第一歩だと心得よ！
前回のこのテーマでの地面に置いてあるボールを、投げる形ではなく全部の指を使ってつかむだけの 「ボールをつかむ」練習。
出来ていますか？（トレーンング その５参照）
さらっと紹介しましたが、実はこれは少年野球から大人の野球へのステップみたいなものと考えています。
ではどうしたら子供野球から大人の野球へ変われるかですが、私はこの「ボールを掴む」については、あえて次の３つが出来ていることを条件にします。
全部の指でボールの掴み方が出来ているかボールの勢いの殺し方が出来ているか掴んだボールの素早い離し方（割り方）が出来ているか これが出来ていれば、誰が見てもキャッチボールだけでそのレベルが解ると思います。
実は軸足を投げる方向に踏み出すことも、これが出来てこそ生きてきます。
そこでくどいようでうが、地面のボールを全部の指を使って握る練習がこの大人野球の入口になってきます。
さて、今回はごろ捕球の時もそれが出来ているかというところをチェックしてみましょう。
先の３つの条件の一つ目です。
実は私はテーマを決めて、まず書き出して後から画像を探して貼り付けていますが、今回もその際に丁度ピッタリのブログを見つけましたので紹介します。
PRONWEB Watchというビジネスニュース・サイトです。
http://www.pronweb.tv/cuttingedge/060626_koike.html（クリック）
中段のＡ．ロドリゲスの「閉じるｖｓ閉じない」ですが、手を添えて、ボールを抑える感じが俗にいう「わしづかみ」だとう点ですが、（上のブログ）右下の井口選手の指が伸びて中指の関節で押さえているところがより判かりやすいかもしれません。
正にボールを抑える感じです。
このブログは読み物としても非常に面白いものになっています。
ただ、私はグラブ使い（逆シングの多用）や足の運び（両足は揃えて開く選手も多い）など違いは多いですが、このグラブを開いてボールを指全体で押さえることは日米では大差がないと思っています、打球への反応や身体能力はいかんとしがたいものがあるかもしれません。
（今日は間に合いませんでしたが日本の先週の写真も明日ＵＰします）
でも、アストロズの松井稼頭央選手は、“中南米の選手に「軟らかさ、バネ。パワー」に勝つのは無理、でもスピードなら勝てる”と言っています。
うれしいじゃありませんか
ただこの手の添え方は低学年ではほんとうに緩いボールでないとつき指をします。
当チームも注意していましたが２人の犠牲者を出してしまいました。
まずは掌を反るように開いて手首をワニのように広げるか、指を真っ直ぐに伸ばさないで弾んだボールが指先に向かって当たらないようにしてください。
２つの形です。
すこし本題の前の動作に力が入ってしまいましたが今回はこれで終ります。
トレーニング その７：グラブに入ったボールはまず指全体で押さえて、ボールを握ることが、大人への野球の第一歩だと心得よ！
冬の間のモチベーションを保つ為。
反対打席振り ２０回 １セット
短いバットでのＴボール台からの後ろ手１本のスウィング ２０球１セット
ソフトボールのＴボール台からのスウィング ５球１セット
ウルトラマン ３０秒 １セット 
打つまでの形づくり （サービス練習です）^^; ５スィング １セット
ネクストバーターサークルでのイチロー座り 
